参謀Kの×××な日々

我思うゆえに我有り。 ウーロンハイ三杯で「思う」があやしくなる。 そんな今日この頃…

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ある日の1人昼飯

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大根の煮物、鍋の残り(シャケ白菜ぽん酢味) 何かのチャーハン。ネギ、野菜のみじん切りはフードプロセッサーで…手抜きなのさ(´Д`)

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ある日の夕飯

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大根と豚の煮物、肉団子カレー、サラミと長ネギのチャーハン。サラミチャーハンは以外にヒット。百均に売ってるドライカルバスも良い。お試しあれ。大根の煮物に塩胡椒使ったら一気に繊細な味が消し飛んだ。胡椒は細かい味が消される。\(__)

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今日はホットプレート

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ポットプレートでライブハンバーグ(焼き肉のタレ大根おろしorぽん酢大根おろしで。オスススメ)、何かの炒めもの、モヤシワカメオヒタシ。

肉食い過ぎた。ゲフー(´Д`)

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タイトルなし

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枝豆、ハッシュドポテト、焼き厚揚げ(醤油&ショウガで)、エビ卵ジャガ炒め。
口当たり良いものだらけ。食い過ぎた。

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ある日の昼飯

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セロリ生、トーフ、切り干し大根と厚揚げの炒め物。
ヘルシーに。セロリ残した。飴色になるまで炒めた方が食えた。反省\(__)

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